Archives de la catégorie : Santé naturelle

Un de mes gâteaux préférés c’est le gâteau chocolat-courgette (oui oui vous avez bien lu) ! C’est un gâteau très digeste, facile et rapide à faire et qui ne sent absolument pas la courgette, c’est d’ailleurs quasi impossible de faire la différence avec un fondant au chocolat classique. Pourquoi remplacer la farine classique par deLire la suite « Recette gâteau au chocolat sans gluten »

J’accorde une importance toute particulière à ce qui rentre et sort de mon corps. Il était donc grand temps que je me penche sur la question de l’eau… Pendant longtemps, je pensais que boire du thé ou des infusions à longueur de journée c’était “bon” pour la santé, que je buvais une sorte d’eau “améliorée”.Lire la suite « Boire de l’eau : les bonnes pratiques »

Pourquoi consommer du kombucha ? Je pourrais commencer par vous dire que c’est une boisson délicieuse, pétillante et que vous pouvez la fabriquer totalement à votre goût (fruits, gingembre, lavande…) mais ce n’est n’est pas l’argument principal selon moi (sinon faites de la limonade).  Un allié de poids pour votre santé J’ai commencé à consommerLire la suite « Recette boisson kombucha « maison » »