PADMAVIA YOGA
Cours collectifs, cours particuliers,
Slow Vinyasa, Yoga prénatal et postnatal.

Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga existe depuis des millénaires pour accompagner les hommes et les femmes vers la santé, faire circuler l’énergie vitale, débloquer les tensions accumulées, les nœuds physiques et psychologiques, rendre le corps et l’esprit à la fois fort et flexible.

Avec la pratique du yoga découvrez un état de bien-être apaisant, une harmonie intérieure et extérieure. Oubliez les problèmes courants tel que le mal de dos ou toutes autres douleurs liée aux mauvaises postures quotidiennes.

Ma transmission du yoga

Le yoga que j’enseigne (Slow Vinyasa) associe la créativité et la fluidité du Vinyasa à l’exigence et l’endurance de l’Ashtanga.

Une pratique exigeante amène au « lâcher prise », renforce le corps et le mental. C’est un yoga intense physiquement que j’ai créé pour ma pratique personnelle et que je partage avec vous.

Le yoga c’est aussi une approche unique pour chacun, vous êtes unique, la manière dont vous vivez et ressentez une posture est la vôtre. Certains sont souples, d’autres musclés, ou pas…! Sur le tapis ne vous comparez pas, rentrez dans votre bulle et vivez votre yoga.

Un mot de mes élèves

Une prof très attentive et attentionnée, ses cours sont développés autour des thèmes différentes ce qui nous incitent à réfléchir et à méditer tout au long du cours. Je recommande les cours de Juliette pour tous les niveaux !
Alison Oates

Juliette est une super prof. J’ai commencé la yoga avec elle il y a presque 1 ans maintenant et le chemin parcouru est impression-nant. Les cours sont évolutifs et adaptés aux différents niveaux, ce qui permet d’évoluer dans sa pratique et de ne jamais se lasser.
Amélie G.

Parfait pour les débutants comme moi ! Elle sait s’adapter avec tous les niveaux. Douce et souriante, j’ai beaucoup gagné en confiance avec mon corps, je recommande vivement.
Rodolphe A.

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Philosophie Padmavia Yoga

En sanscrit « padma » signifie « lotus » et « via » signifie la voie, le chemin en italien. Padma-via.

Je considère la vie comme un chemin parsemé d’expériences et d’apprentissages, quand nous ouvrons notre troisième oeil et notre coeur nous comprenons que l’univers nous pousse vers notre destinée.

Le yoga c’est pour moi le moyen le simple et le plus agréable pour se reconnecter à notre « moi intérieur », comprendre qui nous sommes réellement et quel est notre chemin.

Cours particuliers de yoga
à Boulogne Billancourt & Paris 16ème

Je propose des cours à mon domicile dans un espace dédié à la pratique du yoga.

Yoga prénatal et postnatal (méthode De Gasquet). Le yoga prénatal vous connecte à votre bébé, vous permet de vivez votre grossesse sereinement et de rester en forme pour votre accouchement. Le postnatal renforce le périnée et reconstruit la force du corps.

Yoga Slow Vinyasa. Si vous souhaitez commencer le yoga ou approfondir votre pratique actuelle, je donne également des cours que j’appelle Slow Vinyasa (car les postures sont tenues 5 respirations en moyenne).

Réserver un cours particulier