Archives de l’étiquette : yoga

Avant de commencer le yoga je pratiquais la course à pied et l’équitation et plus récemment j’ai commencé l’escalade. Le yoga m’a énormément apporté dans chacune des disciplines, j’aimerais vous partager mon expérience et ce que j’ai appris sur la complémentarité du yoga avec d’autres sports. De manière générale, le yoga assouplit, muscle et renforce leLire la suite « Yoga et complémentarité sportive »